Chcąc wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany, z pewnością warto zacząć od zmiany swojej diety. Jednym z ciekawszych sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej jest post przerwany. Jest to rozwiązanie polegające na tzw. Okienkach żywieniowych, w których to dostarczamy organizmowi niezbędną ilość kalorii, po czym przez pewien czas całkowicie rezygnujemy z posiłków. Wady i zalety tego rozwiązania zostały opisane dokładnie pod wskazanym adresem. Serdecznie zapraszamy do lektury naszego bloga i pozostawienia komentarza!
Nazwa firmy: Intermittent Fasting
Adres: , ,
Telefon:
Strona internetowa: https://intermittent-fasting.pl/
Opublikowano: 09.09.2020